Afvallen kan lastig zijn, zeker als je niet weet waar je moet beginnen
Wist je dat een groot deel van de Nederlandse bevolking overgewicht heeft? Omdat veel mensen hiermee worstelen, hebben wij een training ontwikkeld die gericht is op verantwoord afvallen.
De training is geschikt voor alle leeftijden. Bij kinderen werken we uiteraard nauw samen met ouders of verzorgers.
Ik kijk naar jouw persoonlijke behoeften. Heb je moeite met het kiezen van de juiste voeding? Dan maak ik een passend voedingsschema. Vind je sporten niet leuk? Dan zoeken we samen naar een manier om bewegen wél leuk te maken.
Voor kinderen met overgewicht zorg ik ervoor dat de trainingen vooral leuk en speels zijn. Zo voelt het niet als ‘moeten sporten’, maar gewoon als plezier maken.
