60+

Home / Diensten / 60+ training

Combinatie van sporten en ontspanningsoefeningen

Deze training is bedoeld voor mensen van 60+. Er worden verschillende oefeningen gedaan, zoals cardio, ontspanningsoefeningen en krachttraining naar gelang wat de behoefte is.

Je kunt natuurlijk ook gewoon voor de gezelligheid komen!

Z

Samen aan je doelen werken

Samen werk je naar je vooraf aangegeven doelen toe. Wij zorgen ervoor dat je op een plezierige manier wordt uitgedaagd.
Z

Kleinschalig

Onze kracht ligt in onze kleinschaligheid waarbij wij altijd aandacht voor iedereen persoonlijk hebben.
Z

Persoonlijke begeleiding

Persoonlijke aandacht en begeleiding. Het maakt niet uit welk doel je hebt: wij staan voor je klaar om je te helpen!
Z

Variëteit

Bij ons is er een variëteit aan sportmogelijkheden. Er is dus voor ieder wat wils.

Waarmee mag ik jou helpen?

Samen maken we een plan aan de hand van jouw doelen, beginsituatie, mogelijkheden en voorkeuren. Dit gebeurt middels een persoonlijk intake-gesprek.

Ik zet al mijn kennis en vaardigheden in om het plan te laten slagen!

Waarmee mag ik jou helpen?

Samen maken we een plan aan de hand van jouw doelen, beginsituatie, mogelijkheden en voorkeuren. Dit gebeurt middels een persoonlijk intake-gesprek.

Ik zet al mijn kennis en vaardigheden in om het plan te laten slagen!

Z

Samen aan je doelen werken

Samen werk je naar je vooraf aangegeven doelen toe. Wij zorgen ervoor dat je op een plezierige manier wordt uitgedaagd.
Z

Kleinschalig

Onze kracht ligt in onze kleinschaligheid waarbij wij altijd aandacht voor iedereen persoonlijk hebben.
Z

Persoonlijke begeleiding

Persoonlijke aandacht en begeleiding. Het maakt niet uit welk doel je hebt: wij staan voor je klaar om je te helpen!
Z

Variëteit

Bij ons is er een variëteit aan sportmogelijkheden. Er is dus voor ieder wat wils.

Waarmee mag ik jou helpen?

Samen maken we een plan aan de hand van jouw doelen, beginsituatie, mogelijkheden en voorkeuren. Dit gebeurt middels een persoonlijk intake-gesprek.

Ik zet al mijn kennis en vaardigheden in om het plan te laten slagen!

Z

Samen aan je doelen werken

Samen werk je naar je vooraf aangegeven doelen toe. Wij zorgen ervoor dat je op een plezierige manier wordt uitgedaagd.
Z

Kleinschalig

Onze kracht ligt in onze kleinschaligheid waarbij wij altijd aandacht voor iedereen persoonlijk hebben.
Z

Persoonlijke begeleiding

Persoonlijke aandacht en begeleiding. Het maakt niet uit welk doel je hebt: wij staan voor je klaar om je te helpen!
Z

Variëteit

Bij ons is er een variëteit aan sportmogelijkheden. Er is dus voor ieder wat wils.

Onze coaches

Robby en Jens

Robby

Robby

Coach

Ik geloof dat een mens doet wat hij kan en dat iemand af en toe en helpende hand nodig heeft.

Lees meer

Jens

Jens

Trainer

De individuele gesprekken en simpelweg het feit dat er aandacht voor je is, die formule werkt. En daarom ben ik gebleven. Ik wil iemand anders helpen zoals ik vroeger ook geholpen ben. 

Lees meer

Onze diensten

Wat wij jou kunnen aanbieden

Weerbaarheidstraining

Door middel van deze weerbaarheidstraining wil Robby’s coaching kinderen meer zelfvertrouwen geven

Meer informatie

Conditieverbetering

Er wordt gewerkt aan de conditie door middel van cardio- en krachttrainingen, waaronder boksen.

Meer informatie

Overgewicht

De manier om overgewicht te lijf te gaan. Voorafgaand aan de trainingen word je gewogen en wordt er een realistisch doel opgesteld. 

Meer informatie

Individuele begeleiding

Er zijn verschillende situaties waarin individuele begeleiding wordt ingezet. Bijvoorbeeld wanneer er gekampt wordt met een burn-out, een traumatische ervaring of een verslaving.

Meer informatie

Kleuter kickgym

Kleuters met overgewicht kunnen hier terecht, net als kleuters die erg druk zijn. Zij kunnen hier spelenderwijs hun energie kwijt.

Meer informatie

Lady's kickgym

Deze training is bedoeld voor vrouwen die lekker willen sporten om hun hoofd te legen, maar vrouwen met overgewicht kunnen hier ook terecht.

Meer informatie

60+

Er worden verschillende oefeningen gedaan, zoals cardio, ontspanningsoefeningen en krachttraining naar gelang wat de behoefte is.

Meer informatie

De coach in Zwolle en omgeving voor jong en oud